La Importancia del pH de la sangre en el cáncer de mama

CANCER Y EL pH DE LA SANGRE

En el año 1931 el científico Otto Heinrich Warburg (1883-1970) recibió el premio Nobel por descubrir la causa primaria del cáncer en su tesis: "La causa primaria y la prevención del cáncer". Según el Dr. Warburg, el cáncer es la consecuencia de una alimentación y un estilo de vida antifisiológico .

En su obra “El metabolismo de los tumores“, Warburg demostró que todas las formas de cáncer se caracterizan por dos condiciones básicas: la acidosis y la hipoxia (falta deoxígeno).

También descubrió que las células cancerosas son anaerobias (no respiran oxígeno) y no pueden sobrevivir en presencia de altos niveles de oxígeno.

 En cambio, sobreviven gracias a la glucosa siempre y cuando el entorno esté libre de oxígeno.

Por lo tanto, el cáncer no sería nada más que un mecanismo de defensa que tienen ciertas células del organismo para continuar con vida en un entorno ácido y carente de oxígeno. Las células sanas viven en un entorno alcalino y oxigenado, lo cual permite su normal funcionamiento.

 Una vez finalizado el proceso de la digestión, los alimentos generarán una condición de acidez o alcalinidad al organismo en función de la calidad de las proteínas, los hidratos de carbono, las grasas, los minerales y las vitaminas. 

El resultado acidificante o alcalinizante se mide a través de una escala llamada pH, cuyos valores se encuentran en un rango de 0 a 14, siendo el pH 7 un pH neutro.

 Es importante saber cómo afectan a la salud los alimentos ácidos y alcalinos, ya que para que las células funcionen en forma correcta y adecuada su pH debe ser ligeramente alcalino. En una persona sana el pH de la sangre se encuentra entre 7,40 y 7,45. Tener en cuenta que si el pH sanguíneo cayera por debajo de 7 entraríamos en un estado de coma próximo a la muerte.

Por lo que nuestro organismo, si abusamos de alimentos que acidifican, tiene que mantener el equilibrio del pH para mantenernos con vida. ¿Cómo lo hace? Echando mano de la reservas de minerales como el Calcio. De este abuso, nos viene la descalcificación entre otros problemas.

1.  1    ALIMENTOS QUE ACIDIFICAN LA SANGRE:

-. Azúcar refinada y todos sus productos (es el peor de todos: no tiene ni proteínas, ni grasas, ni minerales, ni vitaminas; solo hidratos de carbono refinados que estresan al páncreas. Su pH es de 2,1, es decir, que es altamente acidificante).
-. Carnes (todas).
-. Leche de vaca y todos sus derivados. En menor medida los frescos.
-. Sal refinada.
-. Harina refinada y todos sus derivados (pastas, galletitas, etc.).
-. Productos de panadería (la mayoría contienen grasas saturadas, margarina, sal, azúcar, levaduras artificiales y conservantes).
-. Margarinas.
-. Gaseosas y bebidas gasificantes, refrescos...
-. Cafeína.
-. Alcohol.
-. Tabaco.
- Medicinas.
-. Alimentos cocinados (La cocción elimina el oxígeno y lo trasforma en ácido) inclusive las verduras cocinadas.
-. Todo lo que contenga conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes,…

-. Todos los alimentos envasados y enlatados.

2.  2   ALIMENTOS QUE ALCALINIZAN LA SANGRE:

-. Todas las verduras crudas (algunas son ácidas pero dentro del organismo tienen reacción alcalinizante. Otras son levemente acidificantes pero consigo traen las bases necesarias para su correcto equilibrio).  Crudas aportan oxígeno y al cocinarlas, lo pierden.
-.  Frutas, igual que las verduras, pero por ejemplo el limón tiene un pH aproximado de 2.2, pero dentro del organismo tiene un efecto altamente alcalinizante (quizás el más poderoso de todos).

-. Las frutas aportan también saludables cantidades de oxígeno, vitaminas.
-.  Semillas: aparte de todos sus beneficios, son altamente alcalinizantes, como por ejemplo las almendras, sésamo….
-.  Cereales integrales: El único cereal integral alcalinizante es el mijo, todos los demás son ligeramente acidificantes pero muy saludables. Todos deben consumirse cocidos.
-.  La miel (que sea ecológica).
- La clorofila de las plantas (de cualquier planta) es altamente alcalinizante (sobre todo el aloe vera).
-.  El agua es importantísima para el aporte de oxígeno siempre que sea de calidad

-.  El ejercicio oxigena todo tu organismo, el sedentarismo lo desgasta.

La sangre se encuentra autorregulándose constantemente para no caer en acidez metabólica. Así se garantiza el buen funcionamiento celular, optimizando el metabolismo.

 El organismo debería obtener de los alimentos y de los minerales las bases para neutralizar la acidez de la sangre de la metabolización.  Pero todos los alimentos ya citados en el apartado 1,  aportan muy poco y en contrapartida desmineralizan el organismo, sobre todo los refinados. 

Hay que tener en cuenta que el estilo de vida moderno que llevamos, estos alimentos prácticamente, se consumen todos los días del año.

Como siempre, está en nuestra mano hacer el cambio que más nos favorezca

MAS CLAVES PARA UN AÑO REDONDO

Los autores del BestSeller «Claves para un año redondo» ofrecen 7 nuevas claves para una vida realmente extraordinaria.  Con un nuevo libro, la segunda parte, con el nombre de "MAS CLAVES PARA UN AÑO REDONDO"  en donde como en el anterior, escribe cada uno, sobre su especialidad.  

Pedro García te muestra una estrategia económica sencilla, y casi radical, con la que cumplir el objetivo de ser financieramente libre, que no es lo mismo que ganar mucho dinero. Y te sugiere tres decisiones que son la clave para lograrlo, partiendo de que para lograr dicha libertad el simple concepto de ahorrar no es, ni por asomo, suficiente; se necesita el preahorro combinado con la automatización —sí, ¡elimínate y a ti y a tus sentimientos de la ecuación!—; transformar la mente que se endeuda por una mente que invierte, e invierte con el debido asesoramiento. Y, además, te presenta una de las mayores maravillas de universo creado por el hombre: el Interés Compuesto. 

Alexis Robayna, te presenta una increíble profesión de futuro: la de Procrastinador, ¡y a ver cómo se lo cuentas a tus hijos después! cómo es la vida de los expertos en postergar por «y si…» o por «es que…». A modo de sátira te presenta las principales características de las personas que postergan sus acciones y sus logros y cómo se la juegan sus creencias en torno a su gestión personal. 10 sugerencias muy concretas te llevarán a cambiar una profesión que, de futuro real, tiene bien poco. 

Dulce Bermúdez, autora del «Creatividad para comenzar a escribir» te abre perspectivas de lo que la escritura tiene que ofrecer a todos los profesionales, expertos y emprendedores, y como puede ser tu catapulta personal para dejar de ser un profesional y pasar a ser percibido como una autoridad en tu campo. Imprescindible. 

En «Consejo de amiga», la Personal Shoppers Fecia Avomo te desvela todo los secretos de tu imagen personal y de la gestión de tu vestuario y tu armario. Tanto para mujeres como para hombres. como se gestionan los cambios de temporada, cómo vestirte si tienes algunos kilitos de más e, incluso, claves sobre el uso de la ropa interior. 

La experta en interiorismo y Feng Shui, Fabiola Domínguez, te aporta las claves para crear el Embrujo del Orden tanto en tus espacios como en tu vida, con propuestas muy claras sobre como organizarte con éxito. 

La Coach, hipnoterapeuta y nutricionista, Elena Martínez, en su atrevido «¡Hasta los mismísimos de tanta química!» da una aportación valiente sobre el significado en clave de salud de muchos de los usos alimentarios de nuestra sociedad. Con tres grandes secciones: Aceptación - Elige lo mejor- Los Cuerpos (mental, emocional y psicológicos) te da una información detallada y vital del uso, combinación y valores alcalinos de casi todos los alimentos. incluye un breve, pero muy jugoso, recetario de menús que elevan la parte alcalina de la sangre. 

Y, finalmente, en «Las claves sencillas con las que comerás mucho menos, te sentirás saludable y pleno de energía», Juan Jesús Doreste nos aporta lo más esencial de los pequeños comportamientos que, de manera probada, hacen que cualquier persona comience a disminuir la cantidad de ingesta mientras disfruta mucho más de la comida y de todo lo que la rodea. Te presenta, además, la mentalidad Kaizen, con la que se logran cambios progresivos y permanentes. 

Tras un año de maduración y de crecimiento, tanto en sus respectivas áreas como escritores, estos siete autores de «Claves para un año redondo» consiguen tanto dar continuidad a las aportaciones mostradas en ese BestSeller, como crear una nueva obra práctica y aún refinada.

DESODORANTE NATURAL: LA PIEDRA DE ALUMBRE

Lo natural es sudar

La sudoración es una función fisiológica, necesaria para nuestro organismo. Cuando sudamos:

• Eliminamos sustancias de desecho y toxinas.
• Logramos mantener el pH de la superficie corporal.
• La capa córnea de nuestra piel se mantiene hidratada.
• Regulamos la temperatura corporal.

Además, el sudor es inodoro: el olor se produce cuando las bacterias corporales actúan degradándolo.  Según la dieta que tengamos, va a influir en el tipo de olor corporal que vamos a desprender. 

Las axilas a través de los ganglios, la piel, los riñones, etc son los encargados de eliminar las toxinas de nuestros alimentos hacia fuera. Se podría decir: “Siente como hueles y sabrás cómo estás por dentro”

El desodorante ideal debería ser capaz de controlar la sudoración sin bloquear totalmente la transpiración natural. Los desodorantes más utilizados suelen ser antitranspirantes, es decir, que son capaces de disminuir la cantidad de sudor. Para poder cumplir esa función, recurren a compuestos como sales de aluminio (clorhidrato de aluminio sobre todo), que tienen además acción antimicrobiana frente a las bacterias implicadas en el olor corporal, de ahí sus propiedades desodorantes. 

Sabemos que el aluminio es dañino y que si nuestro organismo no elimina toxinas de forma natural por los ganglios, toda esa toxina queda acumulada por esa zona y va irradiando hacia la mama, etc.

LA PIEDRA DE ALUMBRE  O EL DESODORANTE NATURAL

Estas piedras están compuestas a base de las sales de origen mineral Ammonium Alum o Potassium Alum, esta última es la más frecuente.
 La piedra de alumbre es el desodorante natural por excelencia. Se utiliza desde la época románica. Es una piedra de origen volcánico que no sólo combate el mal olor, también tiene propiedades cicatrizantes y bactericidas..   


El funcionamiento es sencillo: en seco, las piedras de alumbre se mantienen neutras, pero en contacto con el agua o la piel húmeda  y en un medio ácido (como el sudor) el alumbre se disuelve y libera iones de aluminio. 
Así se obstruyen los poros, consiguiendo el efecto esperado en un anti transpirante.
 Al ser una sal cristalina soluble en agua, se convierte en desodorante, anti bactericida, cicatrizante, antiséptica. Ideal para tapar pequeños cortes en la piel (al afeitarse). No deja mancha en la ropa, es de larga duración.. 

EL CANCER Y LA ACIDEZ EN EL PH DE LA SANGRE

En el año 1931 el científico Otto Heinrich Warburg (1883-1970) recibió el premio Nobel por descubrir la causa primaria del cáncer en su tesis: "La causa primaria y la prevención del cáncer". Según el Dr. Warburg, el cáncer es la consecuencia de una alimentación y un estilo de vida antifisiológico .

En su obra “El metabolismo de los tumores“, Warburg demostró que todas las formas de cáncer se caracterizan por dos condiciones básicas: la acidosis y la hipoxia (falta deoxígeno). 
También descubrió que las células cancerosas son anaerobias (no respiran oxígeno) y no pueden sobrevivir en presencia de altos niveles de oxígeno. En cambio, sobreviven gracias a la glucosa siempre y cuando el entorno esté libre de oxígeno.

Por lo tanto, el cáncer no sería nada más que un mecanismo de defensa que tienen ciertas células del organismo para continuar con vida en un entorno ácido y carente de oxígeno. Las células sanas viven en un entorno alcalino y oxigenado, lo cual permite su normal funcionamiento.

 Una vez finalizado el proceso de la digestión, los alimentos generarán una condición de acidez o alcalinidad al organismo en función de la calidad de las proteínas, los hidratos de carbono, las grasas, los minerales y las vitaminas. El resultado acidificante o alcalinizante se mide a través de una escala llamada PH, cuyos valores se encuentran en un rango de 0 a 14, siendo el PH 7 un PH neutro. Es importante saber cómo afectan a la salud los alimentos ácidos y alcalinos, ya que para que las células funcionen en forma correcta y adecuada su PH debe ser ligeramente alcalino. En una persona sana el PH de la sangre se encuentra entre 7,40 y 7,45. Tener en cuenta que si el PH sanguíneo cayera por debajo de 7 entraríamos en un estado de coma próximo a la muerte.

1.  1    ALIMENTOS QUE ACIDIFICAN LA SANGRE:

-. Azúcar refinada y todos sus productos (el peor de todos: no tiene ni proteínas, ni grasas, ni minerales, ni vitaminas; solo hidratos de carbono refinados que estresan al páncreas. Su PH es de 2,1, es decir, que es altamente acidificante).
-. Carnes (todas).
-. Leche de vaca y todos sus derivados.
-. Sal refinada.
-. Harina refinada y todos sus derivados (pastas, galletitas, etc.).
-. Productos de panadería (la mayoría contienen grasas saturadas, margarina, sal, azúcar y conservantes).
-. Margarinas.
-. Gaseosas y bebidas gasificantes.
-. Cafeína.
-. Alcohol.
-. Tabaco.
- Medicinas.
-. Alimentos cocinados (La cocción elimina el oxígeno y lo trasforma en ácido) inclusive las verduras cocinadas.
-. Todo lo que contenga conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes,…

-. Todos los alimentos envasados y enlatados.

2.  2   ALIMENTOS QUE ALCALINIZAN LA SANGRE:

-. Todas las verduras crudas (algunas son ácidas pero dentro del organismo tienen reacción alcalinizante. Otras son levemente acidificantes pero consigo traen las bases necesarias para su correcto equilibrio).  Crudas aportan oxígeno y al cocinarlas, lo pierden.
-.  Frutas, igual que las verduras, pero por ejemplo el limón tiene un PH aproximado de 2.2, pero dentro del organismo tiene un efecto altamente alcalinizante (quizás el más poderoso de todos).

-. Las frutas aportan también saludables cantidades de oxígeno, vitaminas.
-.  Semillas: aparte de todos sus beneficios, son altamente alcalinizantes, como por ejemplo las almendras, sésamo….
-.  Cereales integrales: El único cereal integral alcalinizante es el mijo, todos los demás son ligeramente acidificantes pero muy saludables. Todos deben consumirse cocidos.
-.  La miel (que sea ecológica).
- La clorofila de las plantas (de cualquier planta) es altamente alcalinizante (sobre todo el aloe vera).
-.  El agua es importantísima para el aporte de oxígeno

-.  El ejercicio oxigena todo tu organismo, el sedentarismo lo desgasta.

La sangre se encuentra autorregulándose constantemente para no caer en acidez metabólica. Así se garantiza el buen funcionamiento celular, optimizando el metabolismo.

 El organismo debería obtener de los alimentos y de los minerales las bases para neutralizar la acidez de la sangre de la metabolización.  Pero todos los alimentos ya citados en el apartado 1,  aportan muy poco y en contrapartida desmineralizan el organismo, sobre todo los refinados. 

Hay que tener en cuenta que el estilo de vida moderno que llevamos, estos alimentos se consumen todos los días del año.

Como siempre, está en nuestra mano hacer el cambio que más nos favorezca

DEL NUESTRO NIÑO INTERIOR DEPENDE NUESTRA SALUD PORQUE REPETIMOS PATRONES AJENOS

Diría que no existe ningún niño, ninguna niña que de adulto no lleve “su niño interior”  herido dentro de su ser. Probablemente en nuestra infancia nos han dicho y visto alguna cosa, o más de una, que ha mermado nuestra autoestima.  

Nuestros padres todo cuanto hacen, dicen, se comportan y dan,  es en la medida que ellos saben y lo hacen con absoluto amor. Se comportan  igual o de parecida manera en que ellos a su vez, han recibido de sus progenitores... ¡es una cadena!.  Y probablemente nosotros también tendremos patrones aprendidos que pasaremos de manera inconsciente a nuestros hijos.. 

Quizá habrá alguien que leyendo esto diga ¡Yo no he sido maltratado!.  Puede haber  quizá,  otra persona que diga,! Vaya, ¿me dices que las palizas que he recibido han sido por amor?!.  Te digo rotundamente que sí.

Evidentemente, no hay que ignorar algún padre o madre que odia a sus hijos porque consideran que han venido al mundo a fastidiarles la vida.  También existen padres que pese a recibir malos tratos supieron recomponerse y no pasar esos patrones a sus hijos.  Pero  estoy hablando en términos  globales 

.

¿Qué pasa con ese niño o niña heridos?. Pasa que para poder sobrevivir en el ambiente de su hogar y familiar? Va cogiendo unas pautas  de pensamiento,  sentimientos y de acción; con lo que va generando,  unas creencias automáticas  que les permite adaptarse al sistema y que quedarán en su psique y en su organismo   totalmente somatizadas.

Con los años va a vivir y  actuar siempre  con esas creencias aprendidas de sus padres más, las que a él le han permitido desarrollarse. Con cada estímulo que reciba y  se asemeje a los que recibía en su infancia,  los transpola  a diferentes situaciones que ya nada tienen que ver con su hogar,  ni con su familia. Y Responde de igual manera,  en sus relaciones personales, laborales, de pareja…   

¡ Este modus operandi  ya no le sirve de adulto!. Está viviendo otro tiempo, otras circunstancias diferentes,  personas distintas…  Pero siente lo mismo que cuando era pequeño!.  Siente miedo a ser rechazado, a no ser digno y actúa de igual  manera  totalmente inconsciente y automática. 

Vamos por la vida llenos de automatismos, como el conducir o escribir a máquina. De igual modo tenemos automatismos en nuestra forma de actuar, de sentir..  Y sufrimos por tropezar con la misma piedra una y otra vez!  yendo  con el corazoncito roto o muy dolorido...

Te pregunto para que te des la respuesta aquí y ahora

• ¿Cuáles son las piedras de tu mochila?             

•  ¿Cuántas tienes...?

• ¿Cómo son...?

• ¿Qué puedes hacer para liberarte....?

NO DESAYUNAR PRODUCE BAJO RENDIMIENTO Y CAMBIOS METABÓLICOS

Pese a toda la información que tenemos  desde los medios de comunicación, Internet, etc. Seguimos en este país sin darle importancia al desayuno. Hay niños que sus mamás los envían sin apenas aporte calórico de calidad al colegio. Los jóvenes y adolescentes una parte bien no desayunan por creencias que así no engordan y otros, sencillamente toman cualquier cosa que encuentran en la despensa.  Poco porcentaje son lo que desayunan 
equilibrado y completo

El tiempo entre la cena y el desayuno del día siguiente, generalmente es el período más largo en el que no tomamos nutrientes ni energía. Si se prolonga este período de ayuno omitiendo el desayuno pueden producirse cambios metabólicos en el organismo que interfieren con aspectos del funcionamiento cognitivo y el desarrollo escolar. 

Saltarse el desayuno puede empeorar la disponibilidad de energía en forma de azúcar o ciertos nutrientes necesarios para la síntesis de los neurotransmisores cerebrales, sustancias fundamentales para un correcto funcionamiento del sistema nervioso central.

Se han hecho muchos estudios pero hay  uno en concreto que merece la pena leer por su simplicidad.  El objetivo de este estudio fue determinar si el desayuno tenía efectos sobre el desarrollo cognitivo y el estado de humor de un grupo de estudiantes de un instituto. Participaron en el estudio 104 adolescentes de 13 a 20 años que completaron un pequeño cuestionario inicial sobre sus hábitos de desayuno.

Los participantes fueron asignados de forma aleatoria a uno de los 2 grupos constituidos: la mitad de los estudiantes recibió un desayuno estándar a base de pan de cereales enteros, mantequilla, un preparado de turrón para untar y mermelada de fresa, mientras que la otra mitad no recibió desayuno alguno.

Un desayuno equilibrado debería tener:
Hidratos, vitaminas, proteína, minerales
y lípidos de calidad. Sin olvidarnos
que el agua es lo 1º a ingerir.

Una semana después los estudiantes fueron intercambiados o cruzados de grupo de tal forma que los que habían tomado un desayuno estándar pasaron al grupo de ayuno y los otros, que en la primera fase no habían desayunado, recibieron el desayuno estándar. 

Los investigadores realizaron mediciones de la función cognitiva de los estudiantes mediante pruebas estándar de atención y concentración, así como pruebas de memoria verbal y espacial. Además midieron su estado de humor mediante un cuestionario autoadministrado que cubría las dimensiones de afecto positivo y negativo, captación de información, estado de alerta y sensación de estar despierto.  

Los principales resultados mostraron que el desayuno no tuvo efecto sobre la atención prolongada de los estudiantes. La memoria visual y espacial mejoró en los varones. El estado de alerta  mejoró de forma significativa en todos los estudiantes. Por último, los varones declararon sentirse más positivos después de desayunar en comparación con los que no habían desayunado y se encontraban en ayunas. 

Los investigadores concluyen que el desayuno proporcionó efectos positivos a corto plazo sobre la función cognitiva y el estado de alerta autodeclarado de los estudiantes de instituto evaluados. 

El no desayunar de manera adecuada, no sólo implica pérdidas de nutrientes necesarios para el organismo,  sino que, se llega a la comida con mucha hambre y ansia por comer. Con lo que se come el doble, sin disfrutar de los alimentos y sin darle tiempo al cerebro a recordar la cantidad de comida ingerida. Esto sin lugar a dudas, irá  produciendo una obesidad a corto y medio plazo.

EL PROPOLEO UN BUEN ANTISEPTICO NATURAL

El propóleos  es una sustancia que obtienen las abejas de las yemas de los árboles y que luego procesan en la colmena, convirtiéndola en un potente antibiótico^[1] con el que cubren las paredes de la colmena, con el fin de combatir las bacterias, virus y hongos que puedan afectarla. También para cerrar las grietas para que no entren hormigas u otros insectos ni corrientes de aire.

El propóleos tiene materias colorantes, los flavonoides, que son las más activas en la función antiséptica. Además de esta sustancia, contiene resinas y bálsamos (un 50%), cera de abeja (un 30%), aceites esenciales (un 10%), polen y diversos materiales minerales: aluminio, plata, bario, boro, cromo, cobalto, estaño, hierro y muchos otros. También contiene provitamina A y vitaminas del grupo B, especialmente B3. 

Entre las propiedades medicinales que se le reconocen son:

• Antibióticas (bactericida y fungicida).

• Antivirales.

• Antitumorales.

• Cicatrizantes.

• Antiinflamatorias.

• Analgésicas.

• Antialérgicas.

• Epitelizantes.

• Inmunoestimulantes.

Su utilización en seres humanos debe hacerse con reserva (sobre todo en caso de intolerancia o alergia a alguno de los productos de las abejas o a las mismas abejas) y, si no se está en condiciones de administrarlo debidamente, preferentemente con recomendación médica. 
Históricamente se lo ha utilizado para tratar catarros de las vías respiratorias altas, resfriado común, gripe de cualquier virus y cepa, sinusitis, otitis, laringitis, bronquitis, asma bronquial, neumonía crónica, tuberculosis pulmonar, inflamaciones de garganta.

 Hay algunos que se le añade alcohol, hay que tenerlo en cuenta si es para niños, ancianos, alérgicos.... Para mí, es un antiséptico que recomiendo teniendo presente la información que he expuesto. 

LA NATUROPATIA O EL ARTE DEL EQUILIBRIO Y BIENESTAR

La Naturopatía es la ciencia que estudia las propiedades y las aplicaciones de los agentes naturales, tales como alimentos vegetales, plantas medicinales, agua, sol, tierra y aire con el objetivo de mantener y recuperar la salud. 

Esta medicina enseña a seleccionar y utilizar elementos no invasivos, que la naturaleza ofrece libremente, a conocer y desechar los perjudiciales para la salud, para alcanzar el equilibrio físico y mental del cuerpo.

La Naturopatía está basada en un estilo de vida en el que impera el optimismo al aire libre, una alimentación racional, vegetariana,  ejercicios diarios,  y conocimiento fitoterapéutico , así como también un estado mental favorable…

Esta ciencia fue promulgada a principios del siglo XX por el doctor Lust Bennedict. Posee similitudes con otras artes médicas como el Ayurveda y la Medicina Egipcia, tan promovidas por la antigua Escuela Pitagórica , evitando estrictamente cualquier tipo de carnes , incluyendo pescados

La Naturopatía es tanto preventiva como curativa, con altos índices de sanación. Es una filosofía de vida basada en la armonía de la persona consigo misma y con su entorno. Abarca los niveles físico, mental, intelectual, moral y espiritual. Los naturistas cuentan para ello con los siguientes medios: baños de agua, baños de sol, vapor, aire puro, ejercicios, dieta naturista, masajes, ayuno, zumos de fruta,  vegetales...

Según la teoría naturista es importante tener en cuenta, que para que cada parte del organismo se encuentre en buen estado, necesita de la acción de todas las demás. Del mismo modo, cuando algún órgano del cuerpo enferma, también lo hacen los demás, o al menos, aquellos que están más relacionados con el afectado.

Los síntomas son los fenómenos, signos y funciones anormales con los que se manifiestan la enfermedad. El conjunto de los síntomas se denomina síndrome. Existen tres tipos de síntomas: los útiles, los perjudiciales y los artificiales.

Los útiles son los que constituyen la crisis curativas, por ejemplo, una expectoración catarral, ya que por medio de la cual, se arrastran las toxinas. Una eliminación diarreica que expulse sustancias dañinas del intestino.  La fiebre la cual, destruye por medio del calor, los virus o las bacterias causantes de cualquier infección; de igual modo pasa con las flemas.

Los perjudiciales serían los producidos por procesos crónicos degenerativos, por ejemplo, los derivados de una lesión cancerosa, tuberculosa o, una inflamación de las meninges.

Los artificiales son los que desencadenan los efectos secundarios de los fármacos, los cuales solapan o se confunden con los demás síntomas producto de la enfermedad y, por lo tanto, pueden hacer confundir al diagnóstico que busca el origen de cualquier enfermedad, como las nauseas, mareos, somnolencia, dolor de estómago, etc que se producen al tomar determinados medicamentos.

El diagnóstico es el proceso por el cual, se pretende averiguar la clase, el tipo y la causa de cualquier desequilibrio patológico, producido por el organismo. En Naturopatía se plantea como un proceso de evaluación global del estado de salud, a nivel físico y energético del individuo. 

No es el médico el que realmente cura, sino que es la propia fuerza vital del enfermo, la que se cura a sí mismo. El enfermo no es un recipiente pasivo, sino que es un ser activo y autónomo.

 Cuatro son las principales fases de la terapéutica naturopática: indagar y posteriormente eliminar la causa o causas que producen la enfermedad, depurar o limpiar de materias tóxicas. Según la Naturopatía para curar a un enfermo, no hay que luchar contra algo en concreto, sino estimular sus reacciones orgánicas defensivas. Las causas de las enfermedades pueden ser por varios motivos, una de las más importantes son las emociones. Saber gestionarlas y sanar las que tenemos en nuestra memoria celular desde niños, es primordial para que, se dé una auténtica sanación armoniosa, ente cuerpo-mente-espíritu,

Fuente: Diario Popular ,  Rev. Natural y Lna.

HIDROTERAPIA O LA LIMPIEZA DE COLON

LA LIMPIEZA DE COLON

Tengo un amigo que siempre suele decir, “Nos lavamos por fuera y lo mismo tenemos que hacer por dentro”. Antiguamente había en todas las casas unas jofainas cerradas de porcelana pintadas a mano con diferentes diseños con su manguera, grifo y cánula y que solían estar colgadas en la pared o bien protegidas en un armario aparte. Hoy día está en desuso y nadie tiene ese "armatoste" colgado en las paredes del hogar.

La hidroterapia del colon es una terapia que tiene como finalidad la limpieza completa del colon, utilizando agua previamente filtrada y purificada. El agua circula sucesivamente en el recto, sigmoideo, colon descendente, colon transverso, colon ascendente y ciego, sin penetrar en el intestino delgado protegido contra todo reflujo por la válvula ileocecal.

El agua ablanda las materias duras así como los restos y células muertas que puedan estar alojadas en los pliegues intestinales o incrustadas en sus paredes, evacuándolos sin esfuerzo ni dolor alguno. Así, la irrigación elimina los residuos estancados a veces durante años, al igual que las mucosidades, fermentaciones, etc., que trastornan nuestro organismo.

Esta medida de higiene permite recobrar el diámetro original y la motricidad normal del colon. La hidroterapia del colon permite una purificación interior que restablece el tono y la energía vital. Es una de las formas más antiguas de curación natural. 

Una de las dolencias que se corrigen con la hidroterapia del colon es el estreñimiento. El colon es el último eslabón de la cadena digestiva y es la última etapa donde la comida es convertida en energía. Los depósitos de este proceso metabólico se acumulan ahí y son eliminados por nuestro cuerpo.

Dietas convencionales de hoy, comidas refinadas y procesadas, altas en grasas saturadas y bajas en fibra natural son el principio para producir perturbaciones intestinales y estreñimiento. Actualmente nuestros hábitos alimenticios sobrecargan cada vez más nuestro colon causando una acumulación de tóxicos en sus paredes.

En el sistema inmune  está localizado casi el 80% en el colon, es reavivado y activado. Las fuerzas naturales sanadoras del cuerpo se estimulan a través de este proceso. 

La hidroterapia del colon evacua de manera efectiva el material fecal estancado en el colon, previene la acumulación de bacterias tóxicas en el hígado y otros órganos vitales.

 Además, el tratamiento elimina gases, mucosidades, parásitos, cándidas y detritus de las células facilitando así la absorción y mejorando la nutrición. También alivia alergias, molestias digestivas, irritaciones pancreáticas, hepatitis, cólicos biliares y problemas de vejiga. 

Ayuda a la expulsión de sustancias tóxicas y fecales de nuestro cuerpo. Limpia la sangre. Refuerza el sistema inmunológico. Ayuda a restaurar el balance pH de nuestro cuerpo.

Se trata de un sistema completamente inocuo y exento de efectos secundarios que sería bueno plantearse como higiene y prevención para mantener una buena salud.

Las principales funciones del colon son la absorción de agua y minerales y la formación y eliminación de las heces. La alimentación actual tiene muy poca fibra y está llena de alimentos procesados, grasa y azucares, todo lo cual contribuye a dar problemas intestinales. 

La eliminación de los materiales no digeridos y de productos de desecho es tan importante como la digestión y asimilación de los alimentos. El material de desecho que no se evacua adecuadamente se descompone y aumenta la concentración de bacterias patógenas y de toxinas en los diferentes segmentos del colon. 

En condiciones normales, existen ahí más bacterias beneficiosas que dañinas, pero si el colon trabaja con lentitud y si hay en él mucha putrefacción, se reproducen en mayor grado las bacterias perjudiciales, aumentando la cantidad de toxinas que se pueden absorber hacia la sangre e incrementando el riesgo de enfermedad en diferentes partes del cuerpo. 

El estreñimiento progresivo se desarrolla cuando  no se va al baño en cuanto siente ganas de hacerlo. Esto reduce la contracción de los músculos en el intestino, lo cual da como resultado el estreñimiento progresivo y un intestino perezoso. 

DESIDERATA PARA EL CANCER de Elena Martínez

• ·         Escucha tu cuerpo.  Él te dirá qué necesitas y qué es lo mejor para ti.

• · Practica la relajación. Te ayudará a escuchar tu cuerpo y a estar en Presente.

• ·         Desoye las voces de los gurús de nuevo cuño. Vive la fe y creencias a tu manera  y desde el alma.

• ·         Ante la duda, busca al más sabio. Te informará desde la sencillez y la honestidad.

• ·         No te culpes ni reniegues de tu pasado. Gracias a él, eres la persona necesaria para este instante.

• ·         Desoye y no admitas  comentario u opinión, dados desde el amor o la amistad sobre tu enfermedad. Sólo tu alma sabe las razones y el motivo de su presencia. Búscalos, puedes encontrar tu sanación.

• ·         Ayuda a tu organismo con alimentos de calidad y suplementos alimenticios.

• ·         Cuida tu ánimo frágil. Rodéate de gente que te haga reír. No temas estar solo. Aparecerá la persona adecuada en el instante que lo necesites.

• ·         Disfruta de todo cuanto hagas. Te ayudará a ser feliz y a vivir el presente.

• ·         Date el lujo de  comer algo inadecuado si te apetece. Disfrútalo, saboréalo y olvídalo. No abuses.

• ·         Relájate, déjate fluir ante lo inevitable… Da las gracias e intenta sonreír.

• ·         Mira a los ojos a las personas.  Notarás sus miedos y soledades, pero también hallarás ¡energía de la buena ¡

• ·         El reloj tiene su ritmo que nada tiene que ver con el tuyo. No pierdas la paz ni la quietud.

• ·         Quiérete y mímate. Eres la persona más importante del Universo.

• ·         Suelta los apegos. Cuánto antes los dejes, más libre serás.

• ·         Procura no decaer ante la adversidad. Está ahí para afianzar tu fortaleza.

• ·         Cada persona tiene su ritmo de aprendizaje. No admitas presiones sobre la velocidad en que aprendes. Ten paciencia contigo.

• ·         Si has intentado algo con todas tus fuerzas, con todo tu corazón y no ha dado el resultado que esperabas, no busques razones ni te culpes. Sencillamente, no tenía que ser.

• ·         Adéntrate en el amanecer o  en una puesta de sol.  Zambúllete en el mar, camina por el bosque… Sólo imaginándolos,  ya te harán sentir vivo y en paz. 

• ·         Recuerda que el oncólogo no es Dios, puede equivocarse. Busca otra opinión, otra alternativa. Haz siempre lo que creas más conveniente para ti.  ¡Tu mandas!.

• ·         Tienes el Derecho y el Deber sagrados de ser Feliz. No hay por qué sufrir ni pasar dolor. ¡Exígelo!. Y siempre que puedas, santifícalo,  dándole sentido y valor.

• ·         Quizá sea hora de hacer ese viaje que has pospuesto durante tiempo. Haz siempre lo que te apasiona.

• ·         Sonríe.   Da el amor que puedas a quien se lo merezca. A los demás, acéptalos como son.
•           Regálate todas las  sesiones que puedas para tu cuerpo y espíritu.

• ·         ¡Disfruta de la vida! Es tu mejor regalo y tu mejor sanación.

De corazón a corazón… Lna. 04/10/2012

PASOS PARA DESHACERSE DE LAS CÉLULAS CANCEROSAS por el Dr. Alberto Martí Bosch

Pongo aquí una conferencia impartida por el Dr. Alberto Marti Bosch en donde explica de forma clara, sencilla y amena cómo se desarrollan las células cancerígenas y cómo hacer que se mueran. Como alimentarnos, cómo purificar nuestra sangre, cómo ayudar a depurar nuestro organismo de una forma sencilla, económica y eficaz.

Te la recomiendo que la veas, te cambiará conceptos equivocados, te recordará conocimientos olvidados y desde luego, estoy segura que no te dejará indiferente.

Que la disfrutes y pongas en práctica lo que aprendas.

http://www.youtube.com/watch?v=R33xhKQWwtE&feature=player_embedded#!

LOS BENEFICIOS DE LAS HIERBAS QUE PISAMOS CADA DIA

Pongo un video de Josep Pàmies que es muy interesante e ilustrativo sobre las hierbas que pisamos a diario y que consideramos sin ningún valor e incluso llegamos a odiar. Toda una lección de vida, de salud y de sabiduría.

Josep Pámies ha sido un agricultor que usaba herbecidas, sulfatos, etc. en sus cosechas que luego vendía. Una vez que tuvo conciencia del daño que estaba haciendo tanto, a la humanidad como a la tierra que cultivaba y amaba, pasó a la agricultura ecológica y se ha puesto a estudiar las propiedades de cada planta, de cada hierba, de todo cuanto la Madre Tierra nos da y ofrece.

Josep se está haciendo un maestro, un sabio, que yo sigo por auténtica simpatía y admiración. Es un gran luchador por la estevia, una planta que el gobierno ha prohibido junto con otras igual de beneficiosas e interesantes.

Recomiendo ver este vídeo, porque donde quiera que vayamos, seguro habrá una planta, una hierba apropiada para lo que necesitamos. 
Y seguramente lo que más necesitemos será antioxidarnos,  depurarnos, también alcalinizar la sangre, porque la mayoría de los alimentos que tomamos, nos la acidifica y de paso, nos descalcifica para poder absorber los nutrientes incorrectos que ingerimos .

Estas  hierbas que están a nuestro lado, al igual que nosotros, luchan por un espacio propio, libre y limpio. Están ahí para nuestro bien y nuestro propio beneficio.
 !Todo un regalo a nuestros pies!. ¿Les darás una oportunidad?

EL GLUCOMANANO

Imagen sacada de Internet

El glucomanano es  fibra no digerible que se extrae del tubérculo de la raíz de una planta asiática llamada Amorphophallus konjac. Es un producto natural que produce saciedad al llenarnos el estómago con un volumen que no tiene apenas calorías.

El glucomanano es capaz de absorber mucha agua y aumentar varias veces su volumen ( un gramo de la misma puede captar hasta 200 ml de agua) formando un gel espeso. Por lo tanto, hay que ingerirlo con abundante líquido para que haga los efectos deseados, un efecto saciante que disminuye la sensación de “hambre” y por consiguiente, el apetito o la necesidad de comer.

Así mismo aumenta el volumen de las heces y consigue regular la función intestinal y evitar el estreñimiento actuando como un suave  laxante.

Como toda fibra, elimina el colesterol malo (LDL), los azúcares o glucosa, retrasa el vaciado gástrico... También arrastra las vitaminas, los minerales, etc. por lo que se debe tomar bajo control médico. Si lo hacemos por nuestra cuenta, habrá que  tomarlo por un corto periodo de tiempo y sin dejar de tomar las comidas correspondientes a las que estemos acostumbrados ( 5 o 3), y sin que le falte ningún nutriente para no tener ningún tipo de  déficit .

No olvidemos que es sólo fibra y que su aporte calórico es casi nulo y se debe ingerir bastante cantidad de agua.

Su utilización:

Los preparados que contienen glucomanano se utilizan como coadyuvantes en regímenes de adelgazamiento en caso de sobrepeso u obesidad y en el control de la hipercolesterolemia. Debido a su efecto laxante, también se pueden emplear en casos de estreñimiento para regularizar la función intestinal. Personalmente recomiendo la linaza o lino, aceite de oliva virgen 1ª presión en frío, entre otros. 

Debemos  tener en cuenta:

1- Puede reducir la absorción de ciertos medicamentos así que es mejor no tomarla al mismo tiempo con otros tratamientos.

2- Es arriesgado su uso en caso de estrechamiento o estenosis del esófago, del píloro o de los intestinos.

3- Hay personas que algunos tipos de fibras o la fibra en general, les producen gases y el glucomanano no es una excepción.

4- Puede  influir en la floraintestinal

5- Su uso se debe hacer bajo prescripción médica